Como fazer um currículo para estágio: guia e modelos prontos

Para fazer um currículo para estágio, monte uma página única com seis blocos nesta ordem: dados de contato, objetivo, formação, cursos complementares, experiências e atividades (inclusive acadêmicas e voluntárias) e habilidades. Como o recrutador de estágio já sabe que você ainda estuda, a formação vem antes da experiência, e trabalhos da faculdade, projetos, monitoria, voluntariado e cursos online podem ocupar o espaço que seria das vagas anteriores. Salve em PDF, com nome de arquivo claro, e ajuste o objetivo para cada vaga.

Logo abaixo você encontra a estrutura explicada seção por seção, dois modelos de currículo para estágio já preenchidos (um universitário genérico e um de Pedagogia sem experiência) e os erros mais comuns.

Estrutura do currículo para estágio, seção por seção

A ordem certa é a que mostra primeiro o que você tem de mais forte. Para estudante, isso quase sempre é o curso e o período em que está. Veja o que colocar em cada parte.

1. Dados de contato

Coloque apenas o necessário: nome completo, cidade e bairro (ajuda a mostrar proximidade da empresa), telefone com WhatsApp, e-mail profissional e, se tiver, link do LinkedIn ou portfólio. Não é preciso informar CPF, RG, estado civil, endereço completo nem foto, a não ser que a vaga peça.

Use um e-mail com nome e sobrenome. Endereços com apelidos antigos passam má impressão e podem cair no filtro de quem seleciona.

2. Objetivo

O objetivo é uma frase curta que diz qual estágio você procura. Exemplo: “Estágio em Marketing Digital”. Evite frases genéricas como “busco crescer profissionalmente em uma empresa sólida”, que não dizem nada. Se quiser, troque o objetivo por um resumo de duas ou três linhas com curso, interesses e uma competência forte.

3. Formação acadêmica

É a seção mais importante do currículo universitário. Informe curso, instituição, semestre ou ano atual, previsão de conclusão e turno. O turno importa muito: a empresa precisa saber se o seu horário de aula é compatível com a jornada do estágio. Estudante de ensino médio ou técnico segue a mesma lógica, indicando a série e a escola.

4. Cursos complementares e idiomas

Liste cursos ligados à vaga, com nome, instituição e carga horária. Valem cursos gratuitos online, oficinas, palestras com certificado e cursos técnicos. Para idiomas, seja honesto no nível (básico, intermediário, avançado ou fluente), porque é comum haver teste ou parte da entrevista na língua.

5. Experiências e atividades

Aqui está o segredo do currículo para estágio sem experiência: experiência não é só carteira assinada. Entram nesta seção:

• Projetos acadêmicos: trabalhos de disciplina, TCC em andamento, pesquisas, iniciação científica.
• Monitoria e empresa júnior: mostram responsabilidade e rotina de trabalho.
• Voluntariado: ONGs, igreja, eventos da faculdade, campanhas.
• Atividades informais: vender produtos, dar aulas particulares, cuidar das redes sociais de um negócio da família.
• Empregos anteriores: mesmo fora da área, como atendimento ou caixa, comprovam pontualidade e trato com o público.

Para cada item, escreva o que você fez e, se possível, um resultado: “organizei a planilha de inscrições de um evento com 200 participantes” vale mais que “ajudei na organização”.

6. Habilidades

Separe as técnicas (programas, ferramentas, idiomas) das comportamentais (comunicação, organização). Prefira o que você consegue demonstrar numa conversa ou num teste prático.

O que colocar no currículo de estudante: tabela de consulta rápida

Modelos de currículo para estágio preenchidos

Os dois modelos abaixo usam dados fictícios. Copie a estrutura para o Word, Google Docs ou outro editor de texto, troque pelas suas informações e exporte em PDF.

Repare que nenhum dos dois tem emprego formal na área, e ainda assim os currículos mostram rotina, responsabilidade e afinidade com a vaga. É esse o efeito que você deve buscar.

Como colocar no currículo que fez estágio

Se você já estagiou, registre o estágio na seção de experiência, como qualquer trabalho, indicando “Estagiário(a)” no cargo. Siga este formato:

1. Cargo: Estagiário(a) de [área].
2. Empresa e período: nome da organização, mês e ano de início e de término (ou “atual”).
3. Atividades: duas a quatro linhas com o que fazia, começando com verbos de ação (elaborei, atendi, controlei, apoiei).
4. Resultado: se houver, um número ou entrega concreta, como “reduzi o tempo de fechamento de relatórios”.

Estágio conta como experiência e deve aparecer acima de atividades voluntárias ou acadêmicas, já que costuma ser o item mais próximo da vaga.

10 habilidades que você pode colocar no currículo

As melhores habilidades são as que combinam com a vaga e que você consegue provar. Estas dez aparecem com frequência em processos de estágio:

1. Pacote Office ou Google Workspace (com destaque para planilhas).
2. Comunicação oral e escrita.
3. Organização e gestão do tempo.
4. Trabalho em equipe.
5. Atendimento ao público.
6. Idioma estrangeiro, com o nível correto.
7. Resolução de problemas.
8. Adaptabilidade e vontade de aprender.
9. Ferramentas específicas da área (Canva, AutoCAD, Python, sistemas de gestão etc.).
10. Noções de redes sociais e produção de conteúdo, quando ligadas à função.

Não liste todas por obrigação. Cinco ou seis bem escolhidas, coerentes com o que aparece nas suas atividades, passam mais credibilidade.

Qual o modelo de currículo mais usado e mais simples

O modelo mais usado e mais simples é o cronológico em uma página, com fundo branco, fonte legível e seções bem separadas. Não existe um “modelo oficial” nem uma versão nova a cada ano: o que muda são detalhes, como incluir o LinkedIn e preferir PDF. Layouts com muitas colunas, ícones e gráficos de habilidades (aquelas barrinhas de porcentagem) podem atrapalhar a leitura por sistemas de triagem automática usados por empresas e agentes de integração.

Para montar no Word ou no Google Docs, use fonte como Arial, Calibri ou similar, entre 10 e 12 pontos, títulos em negrito e margens normais. O resultado parece exatamente com os modelos acima.

Erros que mais eliminam candidatos a estágio

• Erros de português: peça a outra pessoa para revisar. Um erro no próprio currículo sugere descuido.
• Omitir o turno e a previsão de conclusão: a empresa precisa saber se você pode estagiar e por quanto tempo.
• Mentir ou exagerar: “inglês fluente” sem fluência é descoberto na entrevista.
• Currículo igual para todas as vagas: ajuste ao menos o objetivo e a ordem das habilidades.
• Mais de uma página: para estágio, raramente é necessário.
• Arquivo com nome genérico: use algo como “curriculo-mariana-ribeiro.pdf”.
• E-mail e telefone desatualizados: parece óbvio, mas acontece e faz perder chamadas.

Onde enviar o currículo para estágio

Além dos sites das próprias empresas, os agentes de integração concentram boa parte das vagas. Cadastre o currículo no CIEE e no Nube, mantenha o perfil do LinkedIn coerente com o currículo e acompanhe o setor de estágios da sua faculdade, que costuma divulgar oportunidades e precisa assinar o termo de compromisso. Para vagas em órgãos públicos, procure os editais nos sites oficiais de cada órgão.

As regras gerais do estágio, como jornada máxima, termo de compromisso, bolsa e recesso, estão na Lei nº 11.788, de 25 de setembro de 2008, a Lei do Estágio. Valor de bolsa e auxílio-transporte variam por empresa e região; confira na descrição de cada vaga.

Perguntas frequentes

Como fazer um currículo para estágio sem experiência?

Coloque a formação logo depois do objetivo e substitua a experiência profissional por projetos acadêmicos, voluntariado, monitoria, cursos e atividades informais, descrevendo o que você fez em cada uma. O Modelo 1 e o Modelo 2 acima seguem exatamente essa lógica.

Sou CLT, posso fazer estágio?

Sim, a Lei do Estágio não proíbe ter um emprego com carteira e fazer estágio ao mesmo tempo. O que é preciso é estar matriculado e com frequência regular no curso e conseguir conciliar aulas, trabalho e estágio, que no ensino superior e no ensino médio regular tem limite de 6 horas diárias e 30 semanais. Confirme a compatibilidade de horários com a empresa e a instituição de ensino.

Precisa colocar foto no currículo para estágio?

Não. Foto só deve ser incluída se a vaga pedir expressamente. Sem ela, o currículo fica mais limpo e a avaliação se concentra nas suas qualificações.

Devo colocar o ensino médio no currículo universitário?

Em geral, não é necessário quando você já cursa faculdade. A exceção é ter feito ensino médio técnico ou em escola com formação relevante para a vaga; nesse caso, vale manter em uma linha.

O que escrever no objetivo do currículo de estágio em Pedagogia?

Seja direto e diga a etapa em que quer atuar, por exemplo: “Estágio em Pedagogia, com atuação em Educação Infantil”. Se a vaga for em outra área da educação, como coordenação ou educação inclusiva, ajuste a frase para ela.

Currículo para estágio deve ser em Word ou PDF?

Monte no Word ou no Google Docs, mas envie em PDF, que preserva a formatação em qualquer aparelho. Só mande em Word quando a empresa ou o formulário pedir esse formato.